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メッセージMessage

自分を愛で
心の底からの願いを達成する悦びを
日常で感じましょう

身体が重かったり、ダルさを感じたり、天井を見上げた時に首に痛みを感じたり…。
このような身体の不調を感じてはいませんか?
まずは目を閉じて、耳を澄ましてみてください。
細く長く息を吐いてみると、身体の内側からあたたかみを感じられると思います。

日ごろから「身体の声」を聞くことは、なかなかありませんよね。
家事や育児、お仕事を頑張っている方は自分の体調の変化にすら気づけていないという方も多いことでしょう。
意識を身体に向けるだけで、気づけることはたくさんあるのです。

【YOGA studio 栞】は、お客様が持つ「意識」を大切にしているヨガスタジオです。
レッスンの際は、ぜひインストラクターに身を任せてみてください。
最初は身をゆだねることに抵抗感があるかもしれませんが、あなたのすべてを受け止めて、しっかりレクチャーしますので安心してくださいね。
皆様に自分らしく生きるためのライフスタイルをご提案いたします。

私たちは日常の中でさまざまな刺激に触れて、いろいろなことを頭で考え、悩んだり、心から悦びを感じたりと幸福を求め生きています。
心と身体をやさしく繋ぎ、自分を愛し、あなたが心の底から求める人生を送れるように。
日常のサポートを真心を込めて対応させていただきます。

選ばれる理由Reason

資格を豊富に持つ
インストラクターが
プランニングした
あなただけの
レッスンが受けられる

通常のヨガも受けられますが、一人ひとりに合わせたオリジナルレッスンも受けられます。お気軽にお悩みをお聞かせください。さまざまなノウハウを活かし、心と身体を健やかに、お客様が目指す目的に合わせて丁寧にサポートをいたします。
※オンラインも対応可能です。

ヨガ以外の
メニューも豊富

人気の薬膳茶が飲めるスタジオです。オリジナルブレンドや常用茶など、お茶のみの購入・通販も対応しております。その他では「整体・足つぼ・メンタルヘルスケア」など、身体を整え、人生の生活の質(QOL)を向上するお手伝いをいたします。

おうちでできる
ウェルネスと
簡単セルフ
メンテナンス法

ヨガだけではなく、在籍する古武術講師によるレッスンも受講できます。自分でできる簡単な「緩め」「姿勢改善法」「身体操作法」などのセルフメンテナンスメソッドや筋膜リリースなどのセルフメンテナンスを実施。心と身体を整えてヨガやお仕事、皆様の生活もアップデートしていきましょう。

スタッフStaff

AYA

一人ひとりに向き合った
丁寧な指導

骨格・体格が人それぞれ違うように
考え方や心のあり方も人それぞれです。

正解・不正解を追及するのではなく
一人ひとりの状況や状態に合わせた
指導を心がけております。

お客様を丁寧にサポートいたしますので
お気軽にご相談ください。

【資格】

ヨガインストラクター
マインドフルネスセラピスト
日本ヨガメディカル協会認定セラピスト
乳癌ヨガ指導者
米国NLP協会™プラティクショナー履修
米国NLP協会™マスタープラティクショナー履修
TA(交流分析カウンセラー)
食生活アドバイザー
和漢薬膳師
ファスティングソムリエ
ローフードソムリエ
スムージーソムリエ
酵素ドリンクソムリエ
整体プロトップエキスパート
中国式足つぼ療法師
臨床栄養指導士 取得中

源雲橙(うんとう)MINAMOTOno UNTOU

お客様ご自身のお身体に起きたことを聴き
 「古くて新しい」秘伝の施術で丁寧に整えます

お身体の調子は毎日いつも変わるもの。
そして身体の具合は心に現れます。

身体が緩み整えば心も気持ち良くなります。
お悩みの状態を聴きわかりやすい施術と
アドバイスで早期に整えるコンサルティング。

一般には出ていない古武術整体や推拿など
日本人に合った古(いにしえ)より
代々現代に受け継がれてきた調整術。

あなたも秘伝の整体術を受けてみませんか。

【資格】

古武術道場橙心館創始者
古武術整体
整体プロトップエキスパート
中国式足つぼ療法師
食膳アドバイザー